المساهمات : 252 تاريخ التسجيل : 26/11/2012 العمر : 36
موضوع: طريقة عمل السبانخ على الطريقة المصرية وفوائدها الجمعة ديسمبر 14, 2012 6:08 pm
السبانخ هى ورقيات حضراء تطبخ ويعمل منها السبانخ فهى مفيده وعنصر حيوى فى نمو الاطفال ويساهم فى نمو العقل ويحتوى السبانخ على البوتاسيوم والكاليسوم والكبريت و النحاس وفيتامينات أ و ب ويعالج حالات الامساك ويساهم ايضا السبانخ فى شفاء الجروح الخارجية وتجديد البشرة ويرفع صحة الشعر وجماله